シングフィットネス

Singfitness

目的

思ったように

声を出せる体作り。

体を動かしやすくする。

​『内観力』を高める。

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期待できる効果

声が出しやすくなる。

体力がつく。

呼吸が深くなる。

高い声が出しやすくなる。

体が緩みやすくなる。

​体をコントロール

しやすくなる。

準備し始める

方法

体を大きく使った発声。

音程滑舌コーディネーション。

​ストレッチ&関節ほぐし。

動かす&自分でほぐす

(モビライゼーション)

受講方法

寺岡大悟パーソナルレッスン

イオンカルチャー大和店

イオンカルチャー海老名店

よみうりカルチャー八王子

​各講座にて

グループストレッチ

パーソナルトレーナー石川大介氏とボイスコンサルタント寺岡大悟が共同で開発(2019)